Как стать увереннее: 5 советов
Уверенный в себе человек способен многого достичь, ведь он знает свои сильные и слабые стороны, не сдаётся, если что-то не получается. Хочешь быть таким? Адукар расскажет, как десять простых шагов помогут обрести уверенность в себе. Будь собой. Сравнивая себя с другими, втягиваешься в соревнование «лучше-хуже», что портит твою самооценку.
Я знаю, как трудно ориентироваться в мире, когда не чувствуешь себя уверенным в себе. К счастью, я обнаружил, что психология может предложить ценные идеи для понимания и улучшения этих качеств. По своей сути психология - это изучение человеческого поведения и психических процессов. Она охватывает широкий спектр тем, включая познание, эмоции, восприятие, личность и социальное взаимодействие.
- 2. Не забывайте, что вы ожидаете от себя большего, чем другие от вас
- Лариса Парфентьева.
- Эти качества становятся определяющими, когда нам необходимо адаптироваться, преодолевать вызовы и достигать своих карьерных и личных целей. Как же их прокачать?
- Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
- Что такое уверенность в себе
- Уверенными людьми не рождаются, а становятся.
- Что такое заспамленность номеров, и как этого избежать. Как часто вы загорались идеей перед сном, засыпали с мыслью «завтра точно начну», но былой запал рассеивался с первыми лучами солнца?
- Перед тем как мы с головой погрузимся в формирование настоящей уверенности в себе, давайте вернёмся на шаг назад и попытаемся понять, что представляет собой уверенность. Уверенность — это способность поверить в себя, когда намечается крупная сделка, поднять руку, когда появляется интересный проект, или выступить на конференции и без всякого волнения!
Уверенность в себе — это способность взяться за сложный проект, выступить на публике, сдать экзамены и даже просто ответить на вопрос учителя. Рассказываем в статье, как помочь ребёнку стать уверенным в себе. Уверенность подразумевает объективную оценку своих знаний и навыков. Без неё сложно достичь поставленных целей.
